昨年の夏からプールに通っている。「週に1度は泳ぐ」と決めて、毎週いずれかの曜日に泳ぎに行っている。一度だけ行けなかったことがあるが（年末でめちゃくちゃ忙しかった）、あとは無理やりでも時間をつくってちゃんと行っている。わたしはもともとかなづち…

日記も書かずに寝てしまった。背中の筋を痛めているらしい。抱っこしながら、無理な姿勢で書いているからかもしれない。